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英國泰晤士小鎮陽光青年陳家樂（洪天照 飾）在這里求學、打工他的父親陳天來（洪金寶 飾）是南拳——蔡李佛拳的傳人之一不僅在家鄉開設拳館更將這門優秀的傳統武術傳播到世界各地理所當然家樂也得到父親的一些真傳并因此結識了同樣熱愛武術的日本青年武田少佐（小杉健 飾）某天早上一伙混混大鬧家樂和武田打工的餐館二人出手阻止結果反遭老板解雇此后不久家樂接受父親的建議啟程回國武田則出于對蔡李佛拳的向往隨同來到中國 　　與此同時陳家那間歷史悠久卻其貌不揚的拳館正面臨一場考驗財大氣粗的泛美集團意圖收購拳館作為傳人之一的家樂將如何抉擇……