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在新科技時代下武術等傳統文化逐漸沒落而身為振邦武館館長的張東明（蕭偉飾演）在經歷了家傳武術興衰之際決意遠走省城請教相關領導和前輩以謀發展家里還在中學讀書的女兒張小雅（胡倩飾演）把父親的心思看在眼里于是聰明懂事的她利用課余時間攜手朋友莫舒（陳兮飾演）、被公司同事張晨（張永恒飾演）郭亮（李昶吁飾演）竊取方案而放棄工作的李浩（盧江宇飾演）和同學周玲玲（莫淑婷飾演）等人一起為武館的發展實踐出力出謀劃策而這一切的努力都離不開母親白蕓（曾紀梅飾演）的理解還有班主任黃玉梅（白小朵飾演）的支持春去秋來當張東明邀請各位良師益友回來武館后眼前的一切讓他目瞪口呆曾經沒落的振邦武館已經在女兒的努力以及學校的文化推廣之下興盛繁榮煥然一新